* La ocupación máxima es 9 people (adults and children)

PHit | Centro de fitness PUMPED

<p class="text-center">PHit | Centro de fitness PUMPED</p>

Nuestra filosofía PHit tiene como finalidad hacer que su estadía sea una experiencia integral que abarque cuerpo, mente y espíritu. Desde rutinas de ejercicios hasta bienestar, tenemos todas las opciones que necesite su cuerpo para ser estrella. Y si es una estrella de acción que no descansa de su rutina de entrenamiento, tiene a su disposición nuestro centro de fitness de talla mundial, PUMPED, que lo mantendrá en perfecta forma mientras vive unas vacaciones dignas de una estrella de primera. Nuestra lista especializada de programas de ejercicios incluye yoga en la playa y entrenamiento TRX, además de opciones de ejercicios para todos los niveles, desde principiante hasta avanzado.

YOGA PURA VIDA | Yoga al amanecer

YOGA PURA VIDA | Yoga al amanecer

Sumérjase en la serenidad. Esta sesión de yoga despejará su mente y le permitirá disfrutar de un día equilibrado de vivir vacaciones como una estrella, junto a la piscina y con un cóctel a su alcance. ¡Perfecto para los madrugadores! Comience sus vacaciones con el sonido del mar y la caricia de la fresca brisa matutina. Medite y siga la práctica guiada por un instructor que le permitirá obtener el estiramiento perfecto.

  • Estire y abra el cuerpo y la mente en esta clase de yoga vigorizante mientras observa al astro rey elevarse sobre 
  • Clase abierta a todos los niveles de estado físico
  • Los huéspedes con lesiones podrán realizar movimientos modificados que les indique el instructor
PUMPED PHIT | Campo de entrenamiento

PUMPED PHIT | Campo de entrenamiento

¿Necesita ayuda para lograr sus metas de estado físico? Ya sea que busque un estado físico superior o que simplemente desee tonificar y fortalecer sus músculos, esta clase es para usted. Estos ejercicios, que son guiados por instructor, se enfocan en aumentar la fuerza y el acondicionamiento físicos mediante el uso de equipo de entrenamiento y ejercicios con el propio peso corporal.

  • Este es el mejor entrenamiento de cuerpo completo de 50 minutos que forma parte de un circuito de intervalos de intensidad moderada a fuerte.
  • Clase abierta a todos los niveles de estado físico
  • Los huéspedes con lesiones podrán realizar movimientos modificados que les indique el instructor


TITAN TRX | Entrenamiento Trx

TITAN TRX | Entrenamiento Trx

Prepárese para sacar a su superhéroe interior. Con el entrenamiento Titan TRX, llevará su resistencia a nuevos límites mediante ejercicios de peso corporal combinados con el sistema de suspensión TRX Suspension Trainer. Este programa de entrenamiento fue creado por un miembro de las Fuerzas de Operaciones Especiales de la Marina de EE. UU. en despliegue al reconocer que la fuerza física es esencial para una misión.

  • Este es un entrenamiento físico perfecto para entusiastas de la actividad física con poca o mucha experiencia
  • El TRX es una herramienta ideal para tonificar y fortalecer todo su cuerpo, al mismo tiempo que quema montones de calorías en un corto período de tiempo
FIGHTER PHIT | Kickboxing

FIGHTER PHIT | Kickboxing

Libere a su luchador interno en estos entrenamientos físicos de kickboxing aeróbicos y atléticos, diseñados por luchadores profesionales para el momento de entrenar para las competencias. El kickboxing es un ejercicio aeróbico de alta intensidad, así que prepárese para una sesión de entrenamiento de otro nivel, que haría que Rocky Balboa lo pensara dos veces.

  • Un entrenamiento intenso para todo el cuerpo que se ofrece con la técnica y la instrucción correctas
  • El golpe de energía perfecto para mantenerlo con buen ánimo durante las vacaciones
POOL ATHLETIX | Aqua Fit

POOL ATHLETIX | Aqua Fit

¡Nos gusta hacer que sea fácil ejercitarse mientras está de vacaciones! Aléjese por un rato del bar y acompañe a nuestro equipo de PUMPED para disfrutar de este divertido entrenamiento de cuerpo completo. No necesita cambiarse de ropa para esta sesión rítmica de ejercicios bajo el sol; ¡los requisitos para zambullirse en Pool Athletix son solo traje de baño, lentes de sol y una buena actitud! 

  • Entrenamiento Aqua Fit de 30 minutos
  • El ejercicio acuático reduce los riesgos de sufrir lesiones y protege las articulaciones
  • Incluye entrenamiento de fuerza, kickboxing, ejercicios aeróbicos y abdominales 
HOLLYWOOD ABS | Abdominales en la playa

HOLLYWOOD ABS | Abdominales en la playa

Sea su propia inspiración en la búsqueda del bienestar y la fuerza física. Encienda el fuego en su interior con esta clase de alta intensidad y dinamismo que integra intervalos de ejercicios aeróbicos de intensidad moderada a alta y entrenamiento de abdominales.

  • Entrenamiento de 40 minutos para quemar la grasa corporal y tonificar la parte media del cuerpo
  • Los músculos abdominales fuertes mejoran la fuerza en la parte media y baja de la espalda, y reducen así los dolores y el riesgo de lesiones
  • Clase abierta a todos los niveles de estado físico
YOGA WITH THE STARS | Yoga al atardecer

YOGA WITH THE STARS | Yoga al atardecer

Relaje la mente y el cuerpo con una sesión de yoga mientras el sol se oculta en el horizonte y las estrellas brillan en el hermoso firmamento. Esta sesión de 50 minutos de yoga vinyasa pondrá en calma su mente, cuerpo y alma, y lo preparará para pasar de la relajación junto a la piscina al entretenimiento nocturno.

  • Fortalezca y elongue el cuerpo con ejercicios para abrir los músculos de la cadera, flexiones hacia atrás, hacia adelante, movimientos para fortalecer el tronco y estabilizadores
  • Disfrute de este ejercicio hipnótico y muy zen mientras libera la tensión de todo el cuerpo mediante posturas de yoga relajantes pero energizantes
  • Clase abierta a todos los niveles de estado físico
  • Los huéspedes con lesiones podrán realizar movimientos modificados que les indique el instructor
CORE FLOW | Yoga & Abs

CORE FLOW | Yoga & Abs

Strength starts at the centre of your core. Gain those long-lean muscles that you have been hoping for through these challenging, yet enjoyable Pilates workouts and stretches. 

  • Flow through controlled exercises to help stabilize, strengthen and lengthen the abdomen muscles, lower back and gluteal muscles. 
  • This class is open to all fitness levels, from ‘can’t-hold-a-plank’ beginners to L-sit pros.
H2O GROOVE | Pool Zumba

H2O GROOVE | Pool Zumba

Bust a move and sh-sh-shake it with us in Aqua Zumba! This workout is so fun you’ll forget that it’s good for you too. Enjoy this full-body cardio workout while keeping cool in the pool.  Stay in the sun and plunge into this high-energy dance session! 

  • Flow through choreographed exercises and get an amazing workout while learning new dance moves and enjoy the benefits of the water to make you more buoyant and take pressure off your joints.
GRAVITY YOGA | Yoga TRX

GRAVITY YOGA | Yoga TRX

Whether you’re new to yoga or looking to expand your practice, there’s something here for everyone. The TRX (short for total-body suspension exercise) is an effective tool for bodyweight moves. Because of the suspension aspect, the TRX builds not only muscle strength but also confidence for some poses that tend to be difficult or induce fear. 

  • This class is perfect for yoga newbies as we will teach you how to get deeper into your yoga postures, strengthen your core using modifications with the TRX.
HOLLYWOOD HILLS | Legs/Glutes Bootcamp

HOLLYWOOD HILLS | Legs/Glutes Bootcamp

Are you willing to tackle on our ‘Hollywood Hills’ and take your leg training to the next level?  Our fitness team will coach you through a high-intense-interval 30-minute session specifically targeting your legs, glutes and core with bodyweight exercises and plyometrics. 

  • Get ready to sweat hard and be pushed out of your comfort.
  • Note: Not recommended for guests with a heart condition and/or physical injuries (Advanced class)
WANDERLUST YOGA | Pool Yoga

WANDERLUST YOGA | Pool Yoga

Do you feel like a fish out of water in a yoga class? If you sometimes find it difficult to hold a pose, this class is perfect for you, allowing you to enjoy the practice of yoga right in the pool and get into positions with ease and grace. 

  • The buoyancy of the water is beneficial not just for relieving joint and bone stress but it can also assist individuals with arthritis and post-operation recovery. 
  • Jump in and let’s stretch it out without the sweat and physical tension of jittering muscles
SPARTAN CHALLENGE | Carrera de obstáculos <span></span>

SPARTAN CHALLENGE | Carrera de obstáculos 

¡SPARTANS! ¡ Despierte su guerrero interior mientras enfrenta el gran Reto Spartan! Nuestra rigurosa (pero divertida) carrera de obstáculos incorpora varias estaciones de acondicionamiento físico que aumentarán sus límites de fuerza, resistencia, flexibilidad y agilidad. Esta carrera de obstáculos está inspirada en Reality Shows, como American Ninja Warrior y Spartan Race. El participante más ágil recibirá un premio.

“Todo campeón fue un día un contendiente que renunció a abandonar.”

- Rocky Balboa (1990)